Da sprach Gott: Laßt uns Menschen machen nach unserem Bilde, uns ähnlich, und sie sollen herrschen über die Fische im Meer und über die Vögel am Himmel und über das Vieh und über alle wilden Tiere und über alles Gewürm, das auf der Erde umherkriecht.

--- Mose

Fitness

Mobility

Trifecta

• Introduction

Recipes / Rezepte

Here you can find many healthy food ideas.

Breakfast / Frühstück

• Blood of Huitzilopochtli $\qquad$(en --- de)

Dinner / Abendessen

• Pan of the Portuguese Shepherd $\qquad$ (en --- de)

References

• Convict Conditioning, by Coach Paul Wade
• Convict Conditioning on YouTube
• Mark's Daily Apple
• Paleo 360